어리석은 자기연민

자기애(愛)가 많은 사람은 자존감이 떨어지면 자기연민에 빠지기 쉽다.
자기연민에 빠지지 말자.

자기연민만큼 어리석은 것이 없다.
타인이 배려해줘야 할 의무는 없다.
그냥 욕 한번 시원하게 박고 털고 일어나는 것이 정신건강에 훨씬 좋다.

힘든 것에 원인을 찾지 말자.
힘든 건 그냥 힘든거다.

감정의 원인을 찾아봐야 아무런 의미가 없다.
문제의 원인을 찾아 해결해야지.